如何在大学生活里不断提升自己？

如何利用大学生活提升自己

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第一件事：合理的安排作息时间。很多人进入大学作息时间完全被打乱，熬夜或者晚起，都不是一个好习惯。周一到周五要做到早上7点起床，晚上10点半左右睡觉，周末需要腾出一天去图书馆，来整理自己的笔记以及阅读课外书籍。

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第二件事：坚持运动。自律即自由，一周至少应该坚持2次晚跑，时间大概在晚上7点多的样子，坚持一个学期之后，自己的体能就会提升，身体也是非常的有型。

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第三件事：适可而止的社交，学会拒绝。对于社团，可以参加，但是不要投入过多的精力，选择一两个自己比较感兴趣的社团参加就好，当然，一定得是对自己有帮助的，那些无用的可以直接剔除。

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第四件事：发现并培养自己的第二兴趣，这样可以为自己加分。如果你觉得自己的专业并不是那么好，你可以尝试着去培养你的第二个兴趣，比如英语，计算机或者摄影等，都是提升自己的好方法。

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第五件事：尝试做一些有质量的兼职或者实习。在选择或者做的时候，坚持以学习为主，兼职为辅，在不耽误正常的学习前提下，可以去尝试自己感兴趣的兼职，从而提升自己的能力，积累经验。

大学生如何自我提升？

    大学生在大学生活中，应该好好利用时间，来不断完善自己，把自己变得优秀，下面来说一下大学生应该如何提升自己。

一善思：逻辑思考能力

这是一个人的底层能力，锻炼这项能力可以让表达有逻辑，思考有方向，让混沌的大脑变得有序起来。最切实际的就是大学里的班级演讲、主持、活动中你可以表现的很优秀。善说：表达能力，我们都很羡慕奇葩说选手，总是可以滔滔不绝，表达能力超强，可是换了自己就表达不清，紧张的时候甚至脑袋一片空白。提高表达能力到了毕业答辩、面试和汇报工作等场合，都能够应对自如。

二 掌握一些软技能

1考取驾照：大学时间充足、一般学校里面都有驾校，学车时间成本低、路途近、方便；会开车去应聘的时候也是加分项。

2熟练掌握电脑操作，如excel、word、ppt，这些无论在学校还是社会中，都是基本的技能。免费学习的网站有：word联盟、熊猫。

三 学习

专业课，建议大学生课前花点时间预习，课后要及时复习，利用一些思维导图、幕布等工具做笔记。学习Python

  计算机office是入门，Python可称之为进阶。比如计算：10时代用算盘，20时代用计算器，30时代用excel，40时代用Python。现在科技发展越来越迅速，大数据、人工智能的到来，带给人们便利的同时，同时也让人充满危机感。有些小学的课程已经加入了Python的内容，以后Python会像计算器、excel一样普及。提升自己，趁年轻呀，不好好学习，是会被时代的浪潮打倒在沙滩上的。

大学生们可以根据自己的兴趣和目标，利用好课外时间去学习，学海无涯！把握好有限的时间和精力专注学习，汲取精华。

在校大学生如何提升自己

大学生提高自我修养的方法：

一、认真学习理论，不断提高自我修养的自觉性

理论是行动的指南，思想是行动的先导。理论越透彻，认识越正确，加强修养的自觉性就越高，在修养实践中的盲目性就越少，就能及时地识别错误倾向，少走弯路，免遭挫折。

二、积极参加社会实践、第二课堂活动

一个人的思想品德状况如何，主要以社会实践来检验。俗话说：“听其言，观其行”，这个“行”就是社会实践。社会实践不仅是智慧的源泉，而且是道德的源泉。人们的思想品德，正是在社会实践中，在待人处事中表现和形成的。

当代大学生在平常学校及社会的许多活动包括第二课堂活动中，都包含有思想品德教育的内容，这也是思想品德修养的重要途径。通过参加这些活动，大学生既表现了自己的才能，又表现了自己的思想品德，可以在与他人的相处中得到大家对自己思想品德的评价，学习他人的优秀品质，从而促进自己思想品德的修养。

三、向先进人物学习，感受榜样力量

思想品德修养的目的在于学会如何做人，培养高尚的情操。大学生正处在人生观、世界观、价值观的形成时期，以先进人物作为楷模，就会不断激励自己向更高的思想境界攀登。

四、注重道德修养

一个有修养的大学生，肯定是离不开良好的道德修养的。在日常生活中，要尊敬师长，孝顺父母，团结同学。做一个有礼貌，道德品质良好的大学生。

五、管理好自己的情绪

大学生活充满挑战，有来自学习的，也有来自于人际关系、家庭生活方面的，从而产生种种不同的情绪，包括积极的和消极的。因而大学生要充分的了解自己、认识自己的情绪，并以适当的方式来处理情绪，管理好自己的情绪。

如何在大学中提升自己？

     我们都能感觉到高校毕业生就业压力日益增大。我们大学生工作经验单一、面试经验少等因素，都使得我们求职更加困难，平均工资也越来越低。所以作为大学生我们要不断提高自身的综合素质，才能提高自己的竞争能力，在将来和创业竞争中找到属于自己的一席之地。

拓展自己的专业知识

知识是学无止境的，在课堂学习之余，我们可以去图书馆找一些与专业相关的书，是我们的专业知识更扎实。

积极参加文化活动。

在校大学生应积极参加各种学术、科技、艺术、文化、实践活动，如大学生科技文化艺术节、辩论赛、素质大赛、校园歌手大赛、模特大赛、手工艺术大赛、校园生活公益广告设计大赛、技能操作大赛等，在丰富多彩的校园生活中受到陶冶。大学生经常参加这些活动，就能不断获得新知识，不断增长新才干，更好地发展个人的特长和兴趣，对自己的创新精神与实践能力也是一种锻炼。

有选择地加入社团，积极参加社团活动

大学生生社团是大学校园一道亮丽的风景，是大学生在共同兴趣的基础上自愿组织的群众性团体。学生社团在校内、外开多彩、富有成效的活动，营造健康向上的校园文化氛围，司学丰富和发展自身的兴趣、爱好、专长，促进自身的成加社团活动。学生社团可以充分发挥学生的某一面的特长，有助于学生的成长，应积极参加，切记盲目选择，建议大择两类社团加入，一类是自己比较擅长、可以进一步发特长的社团，另一类是自己比较薄弱、有待学习的社团。选择社团是为了充实自己的生活。如果在参加社团活动的过程中，己加入的社团不适合自己可以选择退出。

积极参加社会实践活动

我们可以利用寒暑假时间参加“三下乡”和“四进社区”活动每年利用寒暑假，现在好多大学都开展返家乡活动，根据需求选择相关专业的大学生组成团队，为群众办实事、做好事、解难事。我们还可以积极参加敬老助残帮困服务、特殊家庭教育服务、社区事务服务、社区公益事业服务等社会实践活动，同时不断拓展社会积极参加“红色之旅”学习参观活动要充分认识博物馆、纪念馆、展览馆、烈士陵园等爱国主义教育基地的教育作用。要积极参加学校组织的革命烈士纪念馆和生物园区、经济技术开发区等经济社会发展成效显著的地方学习参观。

大学生应如何提升自我

步入大学，也就意味着这是我们走向社会的第一步，在这个小型社会中我们需要学习的东西有很多，下面小编伟大学生提几点建议，让我们在大学中提升自己，做一个对社会有用的人才。

一、勤奋学习，不要浑浑噩噩

很多人进入大学，因为诸多诱惑，比如：没有其他人的束缚，想做什么就做什么；不去上课在宿舍打游戏；逃课等等，而导致每天浑浑噩噩。这些都是对自己的不负责任，如果上大学就是为了混一个毕业证，那么走到社会上，即便是找到了工作，那么自己能被企业胜任吗？没有相关的专业知识，什么也不懂，肯定是会被社会教训的。我们在学校要做的就是努力学习专业知识，提升专业实践能力。这样我们才不会被社会所抛弃。

二、多交朋友，锻炼沟通能力

沟通是我们解决问题的关键，但是很少人会有效的沟通。在大学中我们需要锻炼自己的沟通能力，在大学中锻炼沟通最便捷的方法就是多交朋友，每个大学都会有很多社团，我们可以参加自己感兴趣的社团，在里面与志趣相投的同学多沟通，无形之中扩大了自己的朋友圈。而且免不了在将来的工作中互相帮助。所以多交朋友对自己有很大的帮助。

三、不要让自己闲下来

大学的课程相对来说比较少，很多时候都是空闲时间，而有些同学就是在宿舍打游戏、追剧等，浪费了自己在大学中的宝贵时光。所以就出现了“宿舍是大学生活的坟墓”这句话，在这里小编提醒大家，闲余时间千万不要再宿舍待着，建议去图书馆学习或者操场锻炼，哪怕去学校外面转一转看看风景都比在宿舍强，不要让自己闲下来。

最后希望你在大学中能够充实自己的生活，努力提升自己，做一个对社会有用的人。学涂社

我认为大学生是有必要多参加学生会的，因为这样可以锻炼我们的能力，让我们的综合素养有所提升，从而能够更好的让自己得到进步与成长。

学会不断的进步很重要，以下几点可以帮助我们进步与提升：

1充分全面认识自己

我们要睿智安静地反省下自己，彻底地认识下自己，自己的优缺点列举出来，明白自己哪些方面已经做得很好，哪些方面还存在努力不足，更客观的认识自己，有哪些方面现在就能够解决，哪些需要比较长时间的努力才能够解决等等，充分认识自己后才能够有效的提升自我，找到改善的目标，才会有不断的动力。

2把做事目光放长远

我们做任何事情，不要只看眼前，而是要把目光放长远，当我们做一些重大决定时，能够考虑到五年以后的境况，我们就能够更自主和自律起来，一个人的眼光越是长远，他的目标越是明确，越是能够坚持良好的习惯。

3目标确立要考虑实际

目标不现实而且过于理想，这就导致了努力一段时间依然看不到希望的不良状况，因而就会失去努力的动力，无法继续坚持，所以我们订立目标一定要实际，每天多进步一点点，进而才会让自己越来越优秀。

4努力去调整改变自己

当你想变得自律更优秀，一些不良的习惯就会随之而进行改变，而想改变不良的习惯，就一定要，经过不断的努力和自我调整，所以坚持自律是非常重要的，只有坚持，才能培养出新的优良的良好生活和工作习惯，这样才可以有效提升自我，让自己变得越来越优秀。